Mint a krillolaj Softgel tapasztalt szállítója, első kézből tanúja voltam a növekvő érdeklődésnek a figyelemre méltó egészségügyi kiegészítés iránt. Ebben a blogban belemerülni fogok a krill olaj softgel számos előnyeibe, összehasonlítva azt a jól ismert társával, a [Fish Oil SoftGel] (/Softgel/Blood - Lipids - szabályozás/hal - olaj - Softgel.html), és elmagyarázva, miért lehet ez az ideális választás a fogyasztók számára, hogy javítsák a jólétüket.
Táplálkozási összetétel
A Krill Oil Softgel gazdag különféle tápanyagokban. Az elsődleges aktív komponensek az omega -3 zsírsavak, beleértve az eikozapentaénsavat (EPA) és a docosahexaenoesavat (DHA). Ezek az omega -3 -ek a krillolaj foszfolipidjeihez kötődnek, ami szignifikáns különbség a halolajhoz képest, ahol elsősorban trigliceridek formájában vannak.
A krillolaj foszfolipid szerkezete lehetővé teszi az emberi test jobb felszívódását. A sejtjeinket egy foszfolipid kettős réteg veszi körül, és a krillolaj omega -3S -je könnyen beilleszkedhet ezekbe a sejtmembránokba. A kutatások kimutatták, hogy az EPA és a DHA biológiai hozzáférhetősége a krillolajból magasabb, mint a halolajból. Az American Nutrition Főiskola folyóiratában közzétett tanulmány megállapította, hogy egyetlen adag krillolaj vagy halolaj után az EPA és a DHA plazmaszintje szignifikánsan magasabb volt a Krill olajcsoportban, jelezve a jobb felszívódást [1].
Az omega -3S mellett a krillolaj asztaxantint is tartalmaz, egy erős antioxidánsot is. Az astaxanthin ismert a szabad gyökök semlegesítésének képességéről, amely instabil molekulák, amelyek károsodhatnak a sejtekben, és hozzájárulhatnak a különféle betegségekhez, ideértve a rákot, a szívbetegségeket és a neurodegeneratív rendellenességeket. Az asztaxantin antioxidáns képessége sokkal jobb, mint sok más antioxidáns, például a C -vitamin, az E -vitamin és a béta -karotin.
Szív -egészségügyi előnyök
A krillolaj softgel egyik leginkább dokumentált előnye a szív egészségére gyakorolt pozitív hatása. Omega - 3 zsírsav döntő szerepet játszik az egészséges kardiovaszkuláris rendszer fenntartásában. Segíthetnek a vér trigliceridszintjének csökkentésében. A magas trigliceridszint a szívbetegség kockázati tényezője, mivel hozzájárulhatnak az artériákban a plakk képződéséhez, ami atherosclerosishoz vezet.
Számos klinikai vizsgálat meta -elemzése azt mutatta, hogy az omega -3 zsírsavak kiegészítése, beleértve a Krillolajban található azokat is, átlagosan 15-30%-kal alacsonyabb a trigliceridszint. A krillolaj szintén hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez. Az erek pihenésével lehetővé teszi a vér könnyebb áramlását, csökkentve az artériás falakra gyakorolt nyomást. Egyes tanulmányok szerint a krillolaj -kiegészítőket szedő egyének szisztolés és diasztolés vérnyomásának szerény, de szignifikáns csökkenése jelentette.
Ezenkívül a krillolaj gyulladásos tulajdonságai előnyösek a szív egészségére. A krónikus gyulladás részt vesz a szívbetegség kialakulásában, és az omega -3S és asztaxantin a krillolajban segíthet csökkenteni a test gyulladásmarkereit. Ez megakadályozhatja az atherosclerosis előrehaladását, és csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát.
Agyi egészségügyi előnyök
Az agy nagyon dúsítva van omega -3 zsírsavakkal, különösen a DHA -val. A DHA megfelelő bevitele elengedhetetlen az agy normál fejlődéséhez és működéséhez az egész élet során. Csecsemőkben és gyermekekben a DHA elengedhetetlen az agy és az idegrendszer kialakulásához. Javíthatja a kognitív funkciót, beleértve a memóriát, a tanulási képességet és a figyelemfenést.
Felnőttek számára a krillolaj elősegítheti az agy egészségének fenntartását, és csökkentheti a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer -kór és a demencia kockázatát. A krillolaj anti -gyulladásos és antioxidáns tulajdonságai megóvhatják az agysejteket az oxidatív stressz és a gyulladás által okozott károktól. Az idős személyekről szóló tanulmány kimutatta, hogy azok, akik egy adott időszakban a krillolaj -kiegészítőket szedtek, jobb kognitív teljesítményük volt a placebo csoporthoz képest.
Közös egészségügyi előnyök
A Krill Oil gyulladásos tulajdonságai szintén előnyösek a közös egészség szempontjából. A gyulladásos állapotok, például az ízületi gyulladás fájdalmat, duzzanatot és merevséget okozhatnak az ízületekben. Az omega - 3 zsírsav és a asztaxantin a krillolajban segíthet csökkenteni az ízületek gyulladását, enyhítve a fájdalmat és javítva az ízületi mobilitást.
Néhány rheumatoid arthritisben vagy osteoarthritisben szenvedő ember beszámolt az ízületi fájdalom csökkenéséről és a napi tevékenységek képességének javulásáról a krill olajkiegészítők szedése után. Ez javíthatja a közös problémákban szenvedők életminőségét.
Bőr egészségének előnyei
A krillolaj antioxidáns és anti -anti -gyulladásos hatásai szintén pozitív hatással lehetnek a bőr egészségére. Az astaxantin megóvhatja a bőrt az ultraibolya (UV) sugárzás által okozott károktól, ami a bőr öregedésének egyik fő oka, beleértve a ráncokat, a finom vonalakat és az életkor foltjait. Csökkentheti a bőr gyulladását is, amely olyan állapotokkal jár, mint például a pattanások és az ekcéma.
Omega - A krillolajban lévő 3 zsírsav hozzájárulhat a bőr nedvességgátjának fenntartásához, a bőr hidratálására és rugalmasságára. Csökkenthetik a bőr szárazságát és a pelyhességet is, javítva a bőr általános megjelenését és textúráját.
Összehasonlítás a halolaj softgel -vel
Míg a [halolaj -softgel] (/softgel/vér - lipidek - szabályozás/hal - olaj - softgel.html) népszerű omega forrása - 3 zsírsav, a krillolaj Softgelnek számos előnye van. Mint korábban említettük, a krillolaj foszfolipid - kötött omega -3 -os - 3S -ben jobb biohasznosultságú, mint a triglicerid - kötött omega - 3s a halolajban. Ez azt jelenti, hogy a fogyasztók egy kisebb adaggal rendelkező krillolajból többet szerezhetnek a kedvező omega -3 -as - 3S -t.
A krillolajnak alacsonyabb az oxidáció kockázata a halolajhoz képest. Az oxidáció káros vegyületek képződéséhez és halak utóízéhez vezethet. Az asztaxantin jelenléte a krillolajban természetes tartósítószerként működik, megvédve az omega -3 -okat az oxidációtól és a krillolaj hosszabb polcát adva.
Miért válassza ki a krillolaj softgel -t
A krillolaj Softgel szállítójaként büszkék vagyunk arra, hogy magas színvonalú terméket kínálunk. Krillolajunkat fenntartható halászatból származik, biztosítva, hogy ne okozzunk ártalmat a tengeri ökoszisztéma számára. Fejlett extrakciós és gyártási folyamatokat használunk a krillolaj táplálkozási integritásának megőrzésére.
Softgel -ekünket könnyű lenyelni, és enyhe, kellemes ízű, a halak olajkiegészítőkhöz gyakran társított halak utóíz nélkül. Szigorú minőség -ellenőrzési teszteket is végezünk annak biztosítása érdekében, hogy termékeink megfeleljenek a tisztaság és a hatékonyság legmagasabb színvonalának.
Ha érdekli, hogy beépítse a Krill Oil Softgel -t az egészségügyi rendjébe, vagy ha olyan kiskereskedő vagy, aki termékeinket tárolja, felkérjük Önt, hogy vegye fel velünk a kapcsolatot (/softgel/vér - lipidek - szabályozás/krill - olaj - softgel.html) a beszerzési és partnerségi lehetőségek részletes megbeszélése érdekében. Szakértői csoportunk készen áll arra, hogy segítsen Önnek az egészségügyi vagy üzleti igényeinek legjobb döntésének meghozatalában.
Referenciák
[1] Schmidt, CM, et al. "A krillolaj és a halolaj omega biohasznosulásának összehasonlítása - 3 zsírsav egészséges felnőtteknél." Journal of the American Nutrition College, 2012, 31 (3): 213 - 223.
